8D Blissful Breathworkit ja muut:

Elokuu

LUNA REBIRTH - Herätä feminiininen liekki täydenkuun valossa

TAMPERE 9.8 klo 12.00-17.00 Varalan Urheiluopiston rantasauna. Tämä ihana naisille suunnattu tapahtuma, tulemme hakemaan yhteyttä itseen ja nostamme seksuaalienergiaa, jonka käännämme elämänenergiaksi ja elinvoimaksi. Tanssia, tärinää ja hengitystä (mitään ei tarvitse osata.) Päivään sisältyy myös naposteltavaa ja sauna ja uinti järvessä. Ohjaan tapahtuman yhdessä fysioterapeutti, TRE- ja tantraohjaaja Annina Reetin kanssa. Hinta 10 ensimmäistä hintaan 77e ja normaalihinta 88e. Ilmoittaudu sivun alhaalta lomakkeella.

***********************************************************************

BREATHE & RELEASE hengitysharjoitus 

HELSINKI 10.8 klo 13.00-14.30, paikka HingeSilm Heaolukeskus, Hankasuontie 5

Tässä upeassa harjoituksessa pääset matkalle omaan kehoon ja rauhaan, kuulokkeilla kuunneltavan meditatiivisen musiikin siivittämänä. Sekä musiikki, että kuulokkeet tukevat matkaa ja auttavat sinua pääsemään omaan kuplaan, jossa luomme tilan missä tunteiden myrskyt tyyntyy, selkeys ja tyyneys valtaa mielen ja saat yhteyden oman kehon viisauteen.

Tämän tyyppinen hengitysharjoituson mitä mainioin työkalu ravistella vanha energia pois systeemistä ja tehdä tilaa hiilaantumiselle, muutokselle ja vapautumisen tunteelle. Tämä todella herättää sisäisen elinvoiman ja lähdet harjoituksesta, rennompana, kevyempänä ja maadoittuneena.Harjoitus tehdään istuen tai makuulta, suositus istuen. Kun istutaan pystytään käyttämään myös muita tärkeitä elementtejä hengityksen apuna, eli liikettä ja kosketusta. Kaikki liike tapahtuu sinun oman kehon johdattelemana ja missä kohtaa tahansa voi mennä myös makuulle. Tämä harjoitus tuo sinut vahvasti omaan kehoon.

Olethan tullessasi henkisesti ja fyysisesti terve tullessasi harjoitukseen.

Hinta 29 e. Ilmoittaudu alla olevalla lomakkeella.

***********************************************************************

8.-15.9.2025 Paastoretriitti Espanjassa (katso lisää kohdasta retriitit).